1.开龙脊源自中华武术，是和仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。
今天给各位分享龙脊养生保健好处的知识，其中也会对开龙脊、开龙脊是什么姿势,开龙脊是什么意思、保姆级开龙脊的好处等进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
2.其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。
.jpg)
3.让脊柱灵活，让动作协调。
4.而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。
5.抖音“雷小翼”是一个功夫大师，视频里的功夫教程就是先教人开胯，才能健步如飞，如履平地。
6.经常说的一句“开龙脊和仿生技相结合”，也成为了一个梗，常被人在秀功夫或秀身体柔韧度等技能时评论使用。
7.其实初衷是教导大家锻炼用的。
8.至于是真功夫还是真搞笑，那就见仁见智了。
